槍ケ岳～北穂高岳～奥穂高岳～前穂高岳縦走、日本屈指の岩稜帯、大キレット通過

一日目　上高地～横尾山荘(泊)
・・・・歩行距離9.9km、行動時間3時間､標高差計上114m・・・・・

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二日目　横尾山荘～槍沢ロッジ～ババ平～槍ケ岳山荘～槍ケ岳～槍ケ岳山荘(泊)

・・・・・歩行距離9.2km､行動時間8.3時間､標高差計上1559m下98m・・・・

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三日目　槍ケ岳山荘～南岳～大ｷﾚｯﾄ～北穂高小屋(泊）
・・・・歩行距離4.9km､行動時間8時間､標高差計上545m下521m・・・・・

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四日目　北穂高小屋～涸沢岳～奥穂高岳～前穂高岳～岳沢小屋(泊）
・・・・・歩行距離4.6km､行動時間9.3時間､標高差計上408m下1348m・・・・

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五日目　岳沢～上高地
・・・・・歩行距離4.3km､行動時間2.3時間標高差計下659m・・・・・

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